【新社会人の味方】心穏やかに働き続けるために必要なこと3つ

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心穏やかに働けているヒロです。

4月に入りもうそろそろ1週間がたちます。

分からないことだらけで疲れている新社会人もいるでしょう。

そんな方に伝えたい!!

心穏やかに働き続けるために必要なこと3つ

ブログに書いてみました。

心穏やかに働き続けるために必要なこと3つ

自分のキャパを理解する

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まずは自分はどのような人間なのかを把握することが大切。

オーバーワークになってしまうと絶対に辛くなります。

でも初めは自分の限界はわからないと思います。

なので、一度限界を知るためにガムシャラに働いてみてください。

そして、辛いな…こんなのが続くなら辞めたいな…

と感じた時が抑えどころ。

それ以降は誰かに助けを求めてみたり

作業ペースを変えたりして見てください。

一気に頑張りすぎなくても、徐々に要領が分かってくれば

それなりに働けてきます。

職場に溶け込む

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仕事となると逃げることができないのは

人間関係です。

職場での人間関係が上手いこといかないと

いくら仕事が順調でも、メンタルがやられちゃいます。

そこを上手く乗り切るには

自分から少しづつコミュニケーションをとっていきましょう。

無理に世間話をする必要はありません。

まずは大きな声で挨拶をすること

手伝ってもらった時に「ありがとうございます」ときちんと伝えること。

自分から何かを手伝ってみる

この3つだけでも印象はとても良くなります。

そうすることで人間関係が築かれていくのです。

職場をかえる

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上の2つをどんなに頑張ってみてもダメな時もあります。

そんな時は思い切って職場を変えてみましょう。

そもそもその仕事が合っていないのかもしれません。

なので、無駄に頑張る必要はないのです。

 

職種を変えなくても職場の環境を変えるだけで

メンタル的にも大きく変わることもあります。

ボクは後者の方です。

前の職場では管理職をしていましたが

それが疲れてしまい退職。

今では別の病院でのびのびと働いています。

 

せっかく管理職になったのだから…という想いもありましたが

自分がつぶれては意味がないと

思い切って辞めちゃいました。

でもそのおかげで今を楽しむことができています。

最後に

ボクは仕事が苦になり過ぎて、私生活をも巻き込んじゃってしまって

いては元も子もないと思っています。

私生活が1番で、仕事は2番目というスタンスの方が

長く働くことができるはず。

辛いこともたまにはありますが

いかに心穏やかに働き続けるかということも

考えながら働いてみても良いと思います。

ではまた明日、バイバイ。

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